پاورپوینت تاثیرمحیط بر فعالیت های ورزشی (pptx) 18 اسلاید
دسته بندی : پاورپوینت
نوع فایل : PowerPoint (.pptx) ( قابل ویرایش و آماده پرینت )
تعداد اسلاید: 18 اسلاید
قسمتی از متن PowerPoint (.pptx) :
1387/9/10
1
1387/9/10
2
تاثیر محیط پرفشار برفعالیت بدنی
1387/9/10
3
فشار اتمسفر: هوا دارای وزن است و در سطح دریا فشاری معادل 760 میلیمتر جیوه (یک اتمسفر) بر بدن اعمال می نماید.وقتی از سطح آب دریا پایین تر رویم علاوه بر فشار اتمسفر، وزن آب بالای سر ما نیز به آن افزوده می گردد.
قانون بویل: با افزایش فشار، روی حجم معینی از گاز، حجم آن گاز کاهش پیدا می کند.
قانون چارلز: با افزایش درجه حرارت یک گاز حجم آن گاز افزایش پیدا می کند.
رابطه بین عمق آب و حجم هوا در ششها
1387/9/10
4
غوطه وري در آب فشار وارد بر دستگاه قلبي عروقي را كاهش مي دهد.
غوطه وري بدن تا ناحيه گردن، فشار را بر قسمتهاي پائين بدن اعمال كرده، برگشت خون را به قلب تسهيل مي كند. در نتيجه ضربان قلب در حالت استراحت به ميزان 5 تا 8 ضربه در دقيقه فقط از طريق غوطه ور شدن قسمتي از بدن در آب كاهش مي يابد.
پاسخ قلبي ـ عروقي به غوطه وري در آب
1387/9/10
5
روش های غواصی در آب
1- غواصی با استفاده از لوله تنفس
2- غواصی به روش حبس نفس
3- غواصی با روش تنفس در زیر آب
غواصی با استفاده از لوله تنفس: این روش عمدتاٌ در آب های کم عمق کاربرد دارد. اگر لوله تنفس بلند تر از 30 سانتیمتر باشد تنفس به دو دلیل غیر ممکن می شود:
1- عضلات تنفسی ظرفیت محدودی دارد و نمی تواند بر تفاوت فشار داخل و خارج ریوی غلبه کند.
2- لوله تنفس بلند تر حجم بیشتری دارد و در نتیجه مقاومت بیشتری در برابر جریان هوا ایجاد می کند.
1387/9/10
6
غواصی به روش حبس نفس
نتایج مطالعات لین و هنگ(1996) محدودیت های اجرای فعالیت به روش حبس نفس را برای افراد غیر ورزیده نشان می دهد که عبارتند از:
مدت زمان پایین رفتن در هر غواصی 7 تا 10 ثانیه
مدت زمان ماندن در عمق 13 تا 18 ثانیه
کل زمان هر غواصی 27 تا 37 ثانیه
عمق متوسط هر غواصی 7/3 تا 7/6 متر
تعداد دفعات غواصی 109 تا 115 بار در هر دوره کاری
رکورد جهانی حبس نفس در زیر آب برای مردان 7 دقیقه و 35 ثانیه(اندی لی سنس، فرانسه،1995) و برای زنان 5 دقیقه و 41 ثانیه(کورین دلامند،فرانسه،1998) می باشد.
1387/9/10
7
مزایا و معایب افزایش تهویه قبل از حبس نفس
این روش موثر ترین وسیله جهت افزایش زمان حبس نفس در زیر آب است، اما به دلایل زیر خطر غرق شدن را افزایش می دهد:
1- میزان co2 خون به شدت کاهش می یابد و تمایل غواص به نفس کشیدن را کاهش می دهد.
2- با پایین رفتن غواص در آب فشار هیدرو استاتیک قفسه سینه را فشار می دهد و غلظت o2 را در حد بالایی تامین می کند. بنابراین کاهش اکسیژن غواص را جهت تنفس تحریک نمی کند.
3- غواص آنقدر در اعماق آب می ماند و o2 مصرف می کند که co2 خون به حد بحرانی افزایش می یابد و چون اکسیژن کافی در بدن وجود ندارد تا فعالیت ادامه یابد غواص قبل از رسیدن به سطح آب ناگهان بیهوش می شود.
1387/9/10
8
آسیب های ناشی از پر فشاری
همزمان با پائين رفتن غواص ديواره قفسه سينه فشرده مي شود و حجم هوا در ششها كاهش مي يابد. حجم ششها مي تواند تا ميزان حجم باقيمانده، كاهش يابد. اگر غواص سعي كند كه از چنين عمقي(حدوداٌ 30 متر) پايين تر رود رگهاي خوني ششها و مجاري تنفسي پاره می شوند. در نتیجه هوا در فضای جنبی انباشته می شود(پنوموتوراکس).
به همين دليل محدوديت عمق براي غواصي با حبس نفس به وسيله نسبت بين حجم كل شش (TLV) و حجم باقيمانده(RV) تعيين مي شود.
رکورد جهانی حبس نفس، برای مردان عمق 135 متری(گیانلوکا گنونی،ایتالیا،1998) و برای زنان عمق113 متری(تانیا استریتر،مکزیک،1998) می باشد.
1387/9/10
9
آسیب های ناشی از پر فشاری
آسیب دیدگی گوش میانی بر اثر فشار:
هنگام پایین رفتن در عمق یک استخر، درحالی که نفس خود را حبس کرده اید بر اثر فشار دردی را در گوش میانی خود احساس می کنید. علت این است که فشار موجود در گوش میانی نمی تواند خود را با فشار آب بیرون متعادل کند. که علت آن مسدود بودن شیپور استاش است. این ناراحتی در عمق6/0 تا 9/0متری اتفاق می افتد. با استفاده از تکنیک فرنزل می توان از بروز این ناراحتی جلو گیری نمود.
