پاورپوینت فاکتور آمادگی جسمانی
دسته بندی : پاورپوینت
نوع فایل : powerpoint (..ppt) ( قابل ویرایش و اماده پرینت )
تعداد اسلاید : 54 اسلاید
قسمتی از متن فایل:
›فاکتورهای آمادگی جسمانی:
›بسیار ضروری ومهم است که یک ورزشکار
بداند درورزشی که انجام میدهد کدام یک ازعوامل یا فاکتورهای آمادگی جسمانی نقش
اساسی ایفا می کندزیرا ازاین طریق به این نتایج مطلوب خواهد رسید:
(1زمان رسیدن به نقطه عطف ومطلوب دربرخورداری ازفیزیک مناسب به حداقل ممکن
میرسد(پیشرفت سریع ) .
(2ازآسیب دیدگی بی مورد تا مقیاس بالایی
جلوگیری میکند .
(3ازفشارآوردن بی مورد برسایرعضلات ودستگاههای بدن
جلوگیری می نماید .
(4زمان اجرای مطلوب حرکات ورزشی طولانی تر میگردد.(درسالهای بیشتری میتواند به
فعالیت ورزشی موردعلاقه خود بپردازد) .
(5موفقیت او در ورزش تقریبا تضمین شده خواهد بود (به شرط
اینکه سایر عوامل نیز حتما مدنظر گرفته شوندمانند وراثت – آموزش صحیح وعلمی –
انتخاب درست رشته ورزشی و...) .
(6ازصرف هزینه های بی مورد بصورت چشم گیری کاسته میشود.
(7تقریبا باکمترین امکانات به بهترین نتایج
دست خواهدیافت .
